たった30分で調理できる7つの大豆スナックレシピ

あなたが菜食主義者なら、大豆で作られたジューシーでジューシーで風味豊かなスナックに抵抗する方法はありません。 大豆は、さまざまなスパイス、チャツネの風味を注入し、完璧になるまで調理します。これは、味覚と食欲を同時に満たすのに十分です。 そして、大豆の最大の利点は、とても簡単で素早く作ることができることです。家族のために、または予期しないゲストが訪れたときに、さらにはシャムキチャイに同行することもできます。 私たちを信じてください、この成分は決してあなたを失望させません。 これを考慮して、ここでは、瞬間的に作ることができる7つのすばやく簡単な大豆スナックのリストを紹介します。 時間に余裕がない場合でも、料理が面倒な場合でも、お腹が空いていて待つ場合でも、これらの大豆スナックは重宝します。

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それで、あなたがそれらのレシピが何であるか疑問に思っているならば、それは私たちが驚きを明らかにする時です。 以下をご覧ください。

Soya 65、Chilli Soya Nuggetsなど：試してみる必要のある7つの大豆スナックレシピ：

1.チリ大豆ナゲット

これでリストをキックスタートしましょう。 この分厚い、歯ごたえのある、肌寒いスターターは、本物のショースティーラーです。 そして、それは作るのがとても簡単です。 必要なのは、地元の食料品店で簡単に見つけることができる大豆の塊、いくつかのソースとスパイスです。 ここで完全なレシピを見つけてください。

2.大豆サンドイッチ

大豆の長年のメリットを考慮して、ここではもう1つのおいしくて栄養価の高い大豆レシピを紹介します。 大豆サンドイッチと呼ばれています。 大豆をもっと頻繁に消費し始める方法を知りたい場合は、このレシピはあなたに有利なスタートを与えるための素晴らしいオプションです。 ここをクリック。

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3.宗谷65

この南インド版の大豆65を試してみる価値はあります。 このレシピは、揚げ大豆チャンクとおいしいスパイスのブレンドで作られています。 完全なレシピについては、ここをクリックしてください。 65のレシピについては、ここをクリックしてください。

4.大豆炒め

次は、このとっても美味しい炒め物のレシピです。 玉ねぎ、トマト、マサラのプールで調理されたこの大豆炒め物は、すぐにあなたの頼りになるレシピになるでしょう。 そのまま食べても、ロティと蒸しご飯と一緒に召し上がれ。 完全なレシピについては、ここをクリックしてください。

5.大豆ポハ

あなたがキッチンで実験するのが好きな人の一人なら、このレシピは必見です！ 朝食でも夜のおやつでも、このポハレシピはいつでも食べられます。 どうやって作るのかしら？ ここをクリック。

6.たんぱく質入り大豆チャート

ここでは、コアに栄養価が高く、わずか数分で組み立てることができるユニークな大豆チャートレシピを紹介します。 大豆の塊、トマト、タマネギ、生姜、にんにく、そしていくつかのキッチンスパイスで作られたこの料理は、タンパク質やその他の必須栄養素の宝庫です。 やってみよう！ レシピはこちら。

7.大豆満州山嵐

実験するのが好きですか？ このレシピはあなたのための法案に完全に適合します。 この分厚い素晴らしいレシピは、大豆、トマトケチャップ、生姜、にんにく、醤油、生米などの簡単に手に入る材料の良さを使用しています。 ここでレシピを見つけてください。

すべてを理解したので、キッチンに直接向かい、これらのシンプルでおいしいベジタリアンスナックのレシピを試してみて、下のコメントセクションでそれらがどのようになったかをお知らせください。 ハッピースナック！