高タンパクスナック：これらの7つのおいしいチキンスナックは30分で作ることができます

私たちのほとんどは、あらゆる形の鶏肉を楽しんで、昼食、軽食、夕食に食べます。 しかし、実際に鶏肉を調理することになると、それが本当の挑戦の始まりです。 私たちのほとんどは、鶏肉料理を作るには多くの時間と労力が必要だと信じています。 そして、これは確かにいくつかのケースに当てはまります。 しかし、特にチキンスナックの場合は、すぐに作ることができる料理もあります。 これらのレシピは簡単かつ迅速に作成できます。 そして最高の部分は、鶏肉を使用しているため、タンパク質も豊富です！ だから、もしあなたがそのような美味しくてタンパク質を含んだ鶏肉のレシピも探しているなら、私たちはあなたをカバーしてもらいます。 ここでは、あっという間に作るおいしいチキンスナックをお届けします！

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ここに7つの高タンパクチキンスナックがあります：1。 ガーリックソースのチキン

にんにく、ピーマン、雪豆を使って、おいしい鶏肉の塊をねばねばした醤油でコーティングします。 調味料やソースはお好みに合わせて調整できます。 熱くお召し上がりください！

2.チキンキーマイドゥリ

私たちは皆、カレーの形でチキンキーマを食べてきました。 しかし、今度は、この必須の南インドバージョンでそれをひねる時が来ました。 このレシピは、他に類を見ないだけでなく、信じられないほど健康的です。 今日この料理を作ってください。

3.焼きマサラチキン

焼き鳥がサクサクできないと思うなら、この料理はあなたを反証します。 鶏肉は、タンドリーマサラ、コリアンダーパウダー、ガーリックペースト、ヨーグルトなどのインドのスパイスでマリネした後、揚げて内側をジューシーでスパイシー、外側をサクサクにします。

4.レタス巻きチキン

このレシピでは、レタスの葉にひき肉（キーマチキン）、カリカリの野菜、ピリッとしたプラムソースを詰めています。 このレシピは簡単に作ることができ、いっぱいになり、おいしいです！

5.ペストと鶏の胸肉

この鶏の胸肉は、ごく少量の油でオーブンで調理されています。 パセリペストを含めると、栄養価が高くなり、フレッシュな風味と香りが加わります。）

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6.グリルチキンサラダ

名前が示すように、このサラダは、グリルした鶏肉、野菜、そしてその全体に塗られたおいしいディップソースで作られています。 このサラダは作るのが簡単で、あなたを驚かせるでしょう。

7.ヘルシーチキンティッカ

伝統的なチキンティッカのレシピにいくつかの変更を加えて、より健康的で栄養価の高い代替品をお届けします。 それは、いくつかの基本的なキッチンスパイスと大さじ1杯の油を使用して作られています。 この栄養価が高く風味豊かなチキンティッカは、あなたの食事に素晴らしい添加物になる可能性があります。

何を求めている？ これらのおいしいレシピを試してみて、どれがあなたのお気に入りだったか教えてください！